הדרכה בחינם
החרדה מתחפשת
חרדה אצל ילדים כמעט אף פעם לא מגיעה ואומרת את שמה. בהדרכה המצולמת אני עוברת על הסימנים שקל לפספס, ומה הם מנסים לומר.
לצפייה בהדרכהלקרוא לעומק
מאמרים על חרדה, רגש והורות
ידע טיפולי לא צריך להישאר בחדר הטיפול. כאן אני כותבת על מה שאני רואה בקליניקה ומלמדת באוניברסיטה, בשפה של הורים ולא בשפה של מאמרים אקדמיים. כל מספר שמופיע כאן מגיע ממחקר, והמקורות נמצאים בתחתית כל מאמר.
פחדים וחרדות אצל ילדים
חרדת פרידה אצל ילדים: כשהפרידה מרגישה גדולה מדי
מהי חרדת פרידה אצל ילדים, מתי היא טבעית ומתי מדובר בהפרעה. סימנים, קריטריונים לאבחון, גורמים וטיפול מבוסס מחקר, בשפה ברורה להורים.
לקריאת המאמר ‹
פחדים וחרדות אצל ילדים
כשילד נעצר בפתח: מדריך מבוסס מחקר לחרדה חברתית בילדים
מה ההבדל בין ביישנות לחרדה חברתית אצל ילדים, מה קורה במוח, למה "הוא יגדל מזה" לא מדויק, ומה באמת עוזר. מדריך מבוסס מחקר להורים מאת ד״ר מאיה שפיגל.
לקריאת המאמר ‹התוכנית הדיגיטלית
לדבר עם החרדה
תהליך מובנה של שבעה ימים, שמלמד מה לומר לילד בדיוק ברגע שהחרדה עולה, ומה לעשות אחרי שהיא נרגעת.
לפרטים על התוכנית